Ouder-kind groep
Vanuit verbinding met jezelf in verbinding met je kindje
In de groep willen we jou de ervaring meegeven dat je, je gezien en gedragen mag voelen als ouder. Als jij je gezien voelt in je behoeften, intenties en emoties ontstaat er ook ruimte om met een onderzoekende en nieuwsgierige blik naar je kindje te kijken.
Interesse?
Ben je benieuwd of deze groep iets voor jou is, of wil je er meer over weten? Bespreek het dan met je behandelaar bij YOEP. Samen kunnen jullie kijken of deze training/ methode past bij jouw hulpvraag en behandeltraject.
Over de Ouder-kind groep (IMH)
Voor ouders en jonge kinderen (0–6 jaar)
In de groep willen we jou de ervaring meegeven dat je, je gezien en gedragen mag voelen als ouder. Als jij je gezien voelt in je behoeften, intenties en emoties ontstaat er ook ruimte om met een onderzoekende en nieuwsgierige blik naar je kindje te kijken. In de groepen werken we aan zowel de verbinding met jezelf, als de verbinding met je kindje. De groep werkt bekrachtigend door de steun en erkenning die je bij elkaar vindt en geeft je mogelijkheid binnen een veilige setting nieuwe ervaringen op te doen in het contact met je kindje.
Voor wie?
De Ouder-kind groep is bedoeld voor ouders met kinderen van 0 tot 6 jaar waarbij zorgen spelen rondom het contact of de sociaal-emotionele ontwikkeling.
Je kunt denken aan:
- veel huilen, slaapproblemen of eetproblemen
- onrustig of teruggetrokken gedrag
- heftige boosheid of angst
- moeite met afstemmen op de behoeften van je kind
- spanning of somberheid bij jezelf die doorwerkt in het contact
De groep kan onderdeel zijn van een individueel IMH-traject.
Wat doen we in de groep?
In een kleine, vaste groep werken ouder en kind samen onder begeleiding van IMH-behandelaren. We maken gebruik van spel, observatie en gerichte oefeningen die passen bij de leeftijd van je kind.
We kijken naar:
- wat je kind laat zien in gedrag en spel
- wat dat bij jou oproept
- hoe je signalen kunt herkennen en hierop kunt afstemmen
Er is ruimte om ervaringen uit te wisselen met andere ouders. Herkenning en het samen oefenen kunnen helpend zijn bij het vergroten van vertrouwen en ontspanning in het contact.
Doelstellingen
- Meer balans ervaren in de rollen die je vervult als ouder.
- Toename van zelfzorg, zelfvertrouwen en zelfcompassie.
- Verbeteren van spanning- en emotieregulatie en de co-regulatie van je kindje.
- Realistische verwachtingen van jezelf binnen het ouderschap kunnen vormen.
- In het contact met je kindje je aandacht in het hier en nu leren behouden in plaats van triggers die je uit het moment trekken naar verleden of toekomst.
- Bewust beleven van het contact met je kind.
- Leren verplaatsen in het hoofd en het hart van je kind.
Dankzij de moeder kind groep heb ik weer leren genieten van het ouderschap. Oefeningen die we spelenderwijs deden gaven mij handvatten in het dagelijks leven om samen te groeien. Ik durf haar nu meer vrij te laten en de wereld te laten ontdekken in plaats van haar heel dichtbij te willen houden.