IMH voor ouders
Veel ouders maken zich zorgen tijdens de zwangerschap of in de eerste jaren na de geboorte. Soms spelen er mentale klachten, soms voelt de start met een baby zwaarder dan verwacht, of is het lastig om een fijne verbinding met het kind op te bouwen. Onze IMH behandeling biedt hulp en ondersteuning voor deze ouders.
Waarom IMH?
IMH behandeling biedt steun in de belangrijke periode rondom zwangerschap, geboorte en de vroege kindertijd. Er wordt samen gekeken naar wat ouders en kinderen nodig hebben om meer rust, vertrouwen en verbinding te ervaren.
IMH: Voor meer rust, grip en verbinding
Veel ouders merken dat de periode rond zwangerschap, geboorte en de eerste jaren met een kind veel met hen doet. Verwachtingen botsen soms met de werkelijkheid, en gevoelens kunnen anders uitpakken dan gehoopt. Ook het gedrag of de ontwikkeling van een baby, peuter of kleuter kan vragen oproepen of onzekerheid geven.
In deze belangrijke fase kan het helpen om stil te staan bij wat er speelt en samen te onderzoeken wat nodig is om meer rust, grip en verbinding te ervaren. Herkenbare vragen zijn bijvoorbeeld:
- “Waarom voel ik me zo somber of angstig terwijl ik juist blij zou moeten zijn?”
- “Hoe kan ik mijn baby beter begrijpen als het zoveel huilt, onrustig slaapt of moeite heeft met eten?”
- “Hoe ga ik om met een peuter die snel boos wordt, druk is of juist teruggetrokken blijft?”
- “Hoe kan ik me beter voorbereiden op het ouderschap als zwanger worden of zwanger zijn spannend voelt?”
Onze IMH-behandeling sluit aan bij deze en andere zorgen, zodat ouders en jonge kinderen samen verder kunnen groeien.
Ouders met mentale klachten na de bevalling
Wij behandelen aanstaande ouders die niet op een natuurlijke manier zwanger raken en daardoor mentale klachten ontwikkelen. Deze periode van hoop en vaak ook verlies kan stress geven in de verwachtingsvolle fase van zwanger raken. Het kan ondersteund zijn hier over te praten en het contact met je lichaam te versterken. Wij zien ouders met klachten zoals:
- Rouw- en verlieservaringen
- Angsten, onrust
- Somberheid
- Moeite met het reguleren van emoties en/of spanningen
- Onvoldoende vertrouwen in en verbinding met eigen lichaam
Zwangerschap als alleenstaande ouder
Zwanger zijn als alleenstaande ouder kan veel emoties en vragen oproepen. Het is een periode waarin belangrijke keuzes worden gemaakt, terwijl er tegelijkertijd veel verandert op lichamelijk en emotioneel gebied. Zonder partner om ervaringen mee te delen, kunnen zorgen, twijfels of spanningen extra voelbaar zijn. Tegelijkertijd kan de wens om een veilige, liefdevolle start voor het kindje te creëren sterker dan ooit zijn.
In deze fase kunnen verschillende gevoelens en situaties spelen, zoals:
- Spanningen omtrent de bevalling.
- Spanningen omtrent de gezondheid van je ongeboren kindje.
- Spanningen omtrent aanstaand ouderschap.
Onze IMH behandeling biedt preventieve ondersteuning en hierbij kun je denken aan:
- Effecten uit eigen voorgeschiedenis rondom zwangerschap, geboorte en eerste levensjaren die aangeraakt worden nu je zelf zwanger bent.
- Voorgaande zwangerschap(pen) of bevalling die als intensief of complex zijn beleefd.
- Wanneer er tijdens of na een voorgaande zwangerschap sprake is geweest van psychologische klachten.
- Wanneer er (genetisch) verhoogd risico is of angst bestaat op het ontwikkelen van psychologische klachten tijdens of na de zwangerschap. Bijvoorbeeld als eigen moeder of oma bekend is met psychologische klachten rond deze periode.
Wens om zwanger te worden
We behandelen ouders die na de bevalling of in de eerste jaren van het ouderschap mentale klachten ervaren. We zijn ons bewust dat bij de geboorte van een kind ook ouders een grote transitie doorlopen in het ouderschap. Er vinden veranderingen plaats in jezelf, maar ook in de inrichting van het dagelijks leven en alle rollen die je vervult. Naast de zorg voor je kindje werk je ook hard aan eigen herstel. Wij bieden behandeling wanneer er mentale klachten bestaan die relatie hebben met de overgang naar het ouderschap. We helpen je met het vinden van een nieuwe balans na je zwangerschap. Je kunt hierbij denken aan klachten als:
- Angstklachten
- Somberheidsklachten
- Emotie en spanningsregulatie
- Controle en/of dwang klachten
- Psychisch herstel van een ingrijpende bevalling
- Triggers uit het verleden die aangeraakt worden in het contact met je kind
- Hechting: het leren verbinden met je kind en afstemmen op zijn of haar behoeften.
- Opbouwen en vergroten van veerkracht en vertrouwen in jezelf.
Wat doet de Ouder-kindbehandeling (IMH) voor ouders?
Voor ouders zetten we bewezen behandelvormen in die helpen bij het begrijpen van eigen patronen, het reguleren van emoties en het versterken van de ouder-kindrelatie.
- Cognitieve Gedragstherapie (CGT);
- Schematherapie,
- Acceptance & Commitment Therapy (ACT);
- Beeldende therapie;
- EMDR en Floorplay;
- Partner relatie therapie: Emotionally Focused Couple Therapy (EFCT);
- Ouder – kind groep;
- Mentaliserend bevorderende therapie.
YOEP is er ook voor
Deze behandeling wordt aangeboden bij:
YOEP Oudewater (voorheen De Praktische GGZ)
YOEP Schoonhoven (voorheen De Praktische GGZ)
Hoe verloopt het behandeltraject?
Je kunt bij YOEP terecht met een verwijzing van een specialist zoals je huisarts, kinderarts of via de gemeente. Maar wat gebeurt er daarna?
Veelgestelde vragen
Vragen? Bijvoorbeeld over de vergoedingen & eigen risico, hoe je je bij ons kunt aanmelden of met welke zorgverzekeraars wij contracten hebben?
Wachttijden
Wachten is nooit prettig, vooral als je snel geholpen wilt worden. Per hulpvraag en regio kan er sprake zijn van verschillende wachttijden. Wij doen we er alles aan om de wachttijd zo kort mogelijk te houden. Op onze locatie pagina’s vind je de actuele wachttijden.